秋季癫痫患者应该注意什么?

时间：2021-08-25

　

 又一年秋天，你准备好了么?现在是夏季逐步过渡到秋季的时段，昼夜时间等长，白天还会有些热，但早晚凉意渐起。对于癫痫患者来说，四季的气温变化，是癫痫发作部分诱发因素，因此，在不同的季节，一定要做好预防工作。

秋季谨防癫痫发作

秋季，日照时间会逐渐的缩短，人们的生物规律也会有相应的变化，这就会对人的精神状态、情绪到来一定的影响，而精神状态、情绪的变化有是癫痫病的诱发因素。所以，这时候癫痫患者应好预防。

患者在秋季应该注意哪些问题?

合理的饮食

秋季气候会逐渐干燥，癫痫患者需要使用一些滋阴润燥的食物，尽量不要吃辛辣、刺激性食物，多吃一些酸性食物。可以多吃一些银耳、甘蔗、梨、菠菜、苹果、柿、柑桔以及葡萄等。此外，癫痫患者一定不要吃寒凉食物。

保持住处通风

秋天干燥的空气，部分患者会出现口干咽燥、便秘等情况 ，要注意保持室内的湿度和温度。白天要经常通风，让室内空气清新;夜晚一定要关好门窗，以防受凉，诱发感冒、腹泻等。

注意衣物增减

秋天最主要是带来了气温变化。冷空气来临时，要给身体锻炼抗寒和抗病的能力。

秋天气温降低，大家要适时增减衣物，但不可骤增骤减，骤增骤减不利于对气候转冷的适应力。另外，病体虚弱者和老年人，一定要多多注意保暖。

放松肌肉

先牙齿开始，牙齿用力咬合，再放松;然后拳头握紧再放松;依次类推到全身各部位。

最简单的就是起身，用力伸懒腰，然后放松，肌肉放松可以使烦躁的情绪自然松弛下来。

适度运动

秋天，大家需要增强体质，提高免疫力。患者可以从这些方面，应对秋季变换对疾病的影响，减少癫痫发作带来的伤害。

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